十一长假结束，新入象牙塔的小石榴们（2016届新生）回归校园，然而，不少新生却发现和舍友相处，就像打开了潘多拉盒子：第一个月的步调一致和亲密无间不见了，取而代之的是冲突和隔阂。为此，大河报记者走访了郑州多所高校，梳理了5大难题，并给出解开人际关系的“法宝”。

案例①怕冷怕热、早睡晚睡，习惯不同难协调？

河南财经政法大学新生员子欣刚入学时，室友亲密无间。好景不长，一个月不到，舍友们就因为作息时间和生活习惯吵了起来。

子欣说：“宿舍条件不错，有空调，一开始大家都很开心，可没过多久，就产生了矛盾，小露嫌冷，婷婷怕热。矛盾显现。好不容易过了夏天，不需要空调了，大家又因为作息问题大吵一架。婷婷习惯早起，可小羊喜欢睡懒觉，矛盾又来了。”员子欣告诉记者，为此，两个人没少闹矛盾，虽住在一间宿舍，现在谁也不理谁。

法宝：各退一步天地宽

国家二级心理咨询师、河南大学教师杨勋表示，入校新生遭遇最大的心理问题就是人际关系，宿友关系最亲也最易产生摩擦。“生活中有矛盾很正常，但相信问题总能解决，就看谁有生活的智慧。比如，空调问题，怕热的买个风扇，怕冷的穿件衣服。各退一小步，彼此更亲密。”

案例②话多话少，和舍友们难交流？

开学一个月，河南农业大学大一新生孙苗苗过得如履薄冰。

“和爸爸妈妈怎么说话都没关系，那跟舍友怎么说话？”苗苗说，由于担心和舍友处理不好关系，每天都不敢多说话，生怕说错话，制造矛盾，可又觉得有很多话想倾诉。

“我还担心，说话少让人误会自己清高，不好相处，久而久之，大家是不是就不会理我了呢？”

 法宝：大方伸出手，友谊怀里有

“大胆地说一句‘很高兴认识你，以后咱们就是姐妹啦’，其实就可以打破舍友初次见面的冷场。”杨勋表示，尊重彼此各自的生活是室友交往的重要前提。

杨勋建议：“不管性格内向、外向，只要心中有爱，坦诚相待，对方就能感觉到。好朋友们一起开开玩笑，一笑了之是多么美好的画面。”杨勋告诉记者，在和同学们的相处中，快速和舍友熟悉起来并升华感情的方式就是一起活动，比如，一起吃饭，边吃边聊；一起逛街；为对方庆祝生日；共同过节；一起爬山；玩密室逃脱游戏等，都可以为深入交往创造机会。”

案例③提钱伤不伤感情，想清楚再说

郑州某高校新生肖楠遇到了关于钱和感情的难题。舍友小T家境不错，爱追名牌，买衣服买鞋子往往花费很大，有时花超了没法跟爸妈要，就向肖楠借钱。

“我不缺钱花，借了也没啥，关键是他借了钱总是忘记还，找他要多尴尬。”肖楠说，小T对他很好，平时有什么好吃好玩的也都想着自己，这就让他更难开口。“但我也没有收入啊，总欠着钱不还，以后越欠越多，怎么办？”

法宝：重信誉，跟钱有关“当面说”

杨勋说，生活费是父母辛苦挣来的，考虑自家实际经济情况，将钱用在对自我成长更有利的地方。至于能否借钱，杨勋建议，借钱之前，要仔细考虑钱款的用途是否合理，自己何时能够还上。

“人际交往时，维护个人信誉尤其重要，答应别人的事情说到做到，才能获得别人的尊重。”杨勋说，借出钱款时，一定要当面说清楚还钱期限。“如果到期对方失信，也要表明态度，既不能碍于面子不追款，也不能通过其他方式给同学压力。”

案例④亲密不拘小节，好事变坏事

于娜遇到了一个超级亲密的室友，每天上课、吃饭、逛街、活动，不管于娜想不想去，都要拉上一起，时刻步调一致。

“我们俩选修课不一样，时间也不一样，她跟我一起上课，也要我跟她一起上课，即便我对她的课一点兴趣也没有”，于娜说，没课的时候，室友喜欢出门活动，而她更喜欢宅在宿舍上网看书。

于娜有点苦恼，对于好朋友的要求，她不知道如何拒绝。“她对我特别好，上次买衣服还买两件一样给我。面对她的要求无法拒绝，不拒绝又会占很多时间。”

法宝：学会自我成长

“过分亲密且依赖型的朋友，在大学生群体中很常见，尤其是在女生中，这种行为在心理学上被称为‘成人依恋’。”杨勋介绍说，“成人依恋”主要表现为依赖度高，凡事都需要和他人一起，虽然是成年人，却有着小孩子的心理状态。

“这并不是一件好事，凡事要有度，过于不分彼此就不是不拘小节，而令人反感。”杨勋说，“大学生都要学会成长，培养自我独立人格，并学会付出和舍得，什么事情都要轮换着来。”

建议转变角色，防患未然

据麦可思一项研究数据显示，超20%的新生在入校初期即遭遇人际关系问题，而其中超半数表示，自己对“与异性交往”不知所措。至于原因，74%受访学生把寝室关系处理不好归咎于自身人际交往技能缺失；受访者中，仅有不足三成的学生表示，与同学交流的时间多于上网时间。

杨勋建议，学校应当采取更多的措施和及时的心理干预，帮助学生在入学之初，通过迎新活动快速转变自我角色，适应集体生活，提前预防人际关系隐患。

“在迎新活动、社团招新时，不妨多和室友一起参加活动，或者选择感兴趣的社团，拓宽朋友圈。”杨勋说。（樊雪婧）

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